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¿Te sientes abrumado o estresado en tu vida diaria? ¿Quieres sentirte más equilibrado y alegre?

Disfrute de un sueño más reparador, estrese menos y reduzca su ansiedad con El Mindfulness App. Con más de 400 meditaciones guiadas y cursos de expertos de todo el mundo, tenemos opciones para cada estado de ánimo, momento del día y para todos, desde principiantes hasta experimentados.

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• Historias para Dormir y cerrar el día con tranquilidad.
• Estadísticas personalizadas de los usuarios. 
•  Recordatorios personalizados para ayudarle a recordar que debe meditar.
•  Recordatorios basados en la hora y la ubicación.

Si te gusta la meditación en silencio, o simplemente quieres incluir una sesión cronometrada personalizada en tu práctica de meditación, puedes elegir entre:
 
• Meditaciones de 3-99 minutos. 
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• Diferentes sonidos de fondo como el bosque, la lluvia, las olas y más.
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Como nuevo usuario, tienes la opción de aprovechar nuestra prueba gratuita que te permite probar la aplicación y acceder a todo el contenido premium durante siete días completos. 

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Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que satisface tus necesidades y hacer que la meditación funcione en tu vida diaria para mejorar tu bienestar interior. 

No importa en qué punto de tu viaje te encuentres, ¡estamos aquí para ti en cada paso del camino!

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